今日は最初から残業があると分かってたのと、３連休明けでテンション低かったんですが、何とか切り抜けました。目標だった日付が変わる前に帰宅も出来ましたし。まぁ10分経たないうちに日付変わりましたが。明日も日付変わる前に帰れるといいけどな〜
そういや体重のことについて全く書いてなかった。一昨日病院に行った時についでに体重量ったんですが、何と３月31日に量った時から４kg以上痩せてました。一昨年から去年にかけて５kg増量してましたが、２ヶ月でここまで減るとは予想外。一番重い時で65kgあったというのに。まぁ食中毒の入院の時は10日で４kg落ちましたが。詳細は2004年の８月日記参照。
毎日仕事で汗流してるからですかね。あと１日２食の日が多いのも原因かと。結構寝る前に菓子食べたりしてるので、太っててもおかしくないと思ってたんですが。やっぱり１日３食と適度な睡眠、運動が大事ですね。睡眠は大丈夫なので、頑張って１日３食の生活にしようと思います。とは言っても明日みたいに正午から仕事が始まる日は３食にする気が起きないんですよね。昼、夕方、夜で何とか３食にしてみようかな〜
今日の画像もFORTUNE ARTERIALより伊織の応援バナーです。28日〜１日まで５連勤が確定してる上に、４日と５日は東京に研修に行くので月末と月始めは疲れそうです。まぁ２時間で着く上に、昼からなのでまだ楽なんですけどね。久しぶりに風呂に浸かれそうだな〜
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