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めっちゃ！急激に寒くなったね〜〜〜
冬準備した？
ｋｉｒａはぁ〜〜ヌクヌク♪(* ￣)√￣＼ ←コタツでぇ〜〜す
温かくて〜〜出られません！(;・。・A アセアセ・・・
ウォーキングや筋トレ・・・いつ再開できるのか〜〜
一応６０分のウォーキング(毎日ではないぞ）を再開し！
バランスボール腹筋はじめ・・・（☆￣(＞。☆)イテェ ）
順調に減らしてきたのに・・・
ついつい・・・蒸し鍋（今流行でしょ〜〜）で〜〜〜
焼酎少し増やしたら〜〜〜
顕著に体重に反映！(〃_ _)σ‖イヂイヂ・・・
こんな時は・・・顕著にならなくていいわい！
あとぉ〜〜〜夏はぁ〜シャワーだけだったのを〜〜
湯船にお湯を張り、少しゆっくり〜お風呂に浸かってる！
茹で上がらない程度に〜〜寛いでますぅ〜〜
{{{{(+＿+)}}}}寒ううぅ〜ぃ・・長い夜の過ごし方・・・
考えなければ・・・
暑いのも大変だけど〜寒いほうがヤバイかもぉ〜〜〜
風邪ひきも〜〜流行ってます！
十分〜〜お身体〜ご自愛くださいませ！
なんたって〜〜身体が〜〜資本ですからね〜〜
あぁ〜〜{{{{(+＿+)}}}}寒ううぅ〜
おでんで〜〜熱燗〜〜親父したいなぁ〜〜〜(￣。￣ )ボソ
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saya
2010/10/29/12:21:11
No.5845
ｋｉｒａ
2010/10/29/23:47:24
No.5846
なな
2010/11/05/17:54:55
No.5851