いよいよ今月から本格的にスポーツジムに通いだした。
といってもまだ2日目だけどね。
ウォーキングをしたり簡単エアロ教室に入っておどってみたり。
これからいろんなことをしてみるつもり。
ヨガもしたいし、スイミングもしなきゃ〜
それにしても来てる人たちみんな元気だ！
どう見ても私より年上の方が多いみたいなんだけど、30分の簡単エアロ
がすむと直ぐに次の50分の楽しくエアロに入っていく・・・
私はまだ30分でちょうどいいってカンジ！
今日は「引きしめお腹」という15分のレッスンだったけどこれがまた結構
こたえる。
つくづく私って腹筋ないんだ〜って実感。
横のおばさまに負けてる〜〜〜〜
追いつき追い越す日はくるのだろうか・・・・
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